Активировать подарочный сертификат на услугу "Комплексная оценка ресурсов организма"
ЭНЕРГИЯ
Мне хватает энергии на весь день
Я просыпаюсь с ощущением что организм восстановился
После рабочего дня у меня есть силы на семью / хобби / спорт
Мое самочувствие редко ограничивает мои планы
Я чувствую что использую возможности своего организма на 100%
СОН
Мне легко заснуть вечером
Я крайне редко просыпаюсь по ночам
Просыпаясь, я чувствую себя отдохнувшим
Днем у меня не бывает желания поспать
У меня регулярный график сна
Мы уже получили представление о вашем уровне энергии, качестве сна и восстановлении организма.Теперь посмотрим, как питание и обмен веществ могут влиять на ваше самочувствие.
АППЕТИТ И ПИТАНИЕ
Я питаюсь регулярно в течение дня
После еды я чувствую легкость и комфорт
После еды у меня прилив сил, а не сонливость
Я чувствую что рацион обеспечивает организм всем необходимым
Мне легко понять, когда я действительно голоден, а когда организм уже насытился
РАБОТОСПОСБНОСТЬ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ
РАБОТОСПОСБНОСТЬ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Я легко сохраняю работоспособность в течение всего дня
После физических и умственных нагрузок я довольно легко восстанавливаюсь
Спасибо.
Уже сейчас становится понятнее, какие привычки могут влиять на вашу работоспособность и уровень энергии.
Осталось оценить стресс, обмен веществ и сигналы организма.
СТРЕСС
Даже в напряженные периоды я чувствую что организм справляется с нагрузкой
Я быстро восстанавливаюсь после эмоциональных потрясений
Большую часть времени я чувствую внутренее спокойствие
Стресс редко влияет на мой сон, аппетит, самочувствие
ОБМЕН ВЕЩЕСТВ И ВЕС
Мой вес остается стабильным или меняется так, как я ожидаю
Я легко достигаю желаемых изменений веса, если меняю питание или физическую активность
Я понимаю почему мой вес именно такой
СИГНАЛЫ ОРГАНИЗМА
Я редко замечаю ухудшения состояния кожи, волос, ногтей без понятной причины
При простудах и вирусах я довольно быстро восстанавливаюсь
Я не замечаю у себя необъяснимых изменений самочувствия
Я замечаю возрастные изменения, которые хотел(а) бы скорректировать
Вы почти закончили.
Осталось несколько вопросов, которые помогут врачу увидеть полную картину и определить, на что обратить внимание в первую очередь.
Ваш профиль ресурсов организма сформирован.
На основании ваших ответов врач получит предварительную карту вашего самочувствия.
Во время консультации она будет сопоставлена с результатами исследований.
Это позволит определить:
• что сегодня сильнее всего влияет на ваше самочувствие;
• какие изменения дадут максимальный эффект;
• нужны ли дополнительные обследования;
• с чего начать восстановление.